熬夜已经是生活的常态，很多人熬夜追剧，打游戏，喝酒娱乐。因为多数人白天面临高压的工作，晚上就想多留点时间给自己放松，这也导致很多人越来越晚睡，还有些人因为各种原因睡眠质量差。长期以往带来的伤害甚至可能引起不育的发生，别不信，南方健康晓晓带你去看看。

　专家指出，如果睡眠耄无规律，长期睡眠不足就会导致男性清晨无勃起等基本性能力问题出现。睡眠不足，尤其是夜间睡眠过少，不单只可使性激素水平下降，还会使激素分泌出现紊乱，导致男性**的液化功能障碍。

　如果夜间睡眠不足可使人体的阴阳气血失调，阳气繁劳在外，阴血不能内守，出现阴虚内热，耗伤人体的津液，致使**粘稠，导致**液化不良。**液化不良会产生少精症等问题，大大降低男性致孕能力。

　凌晨一点以后不能进入睡眠，可使人体的代谢功能紊乱，并由此产生各种毒素，影响健康。医学研究表明，熬夜的人患慢性疾病的概率比抽烟或喝酒的人还要高出28%，并且身体的部分器官会受到损害。如果持续熬夜,睡眠长期不足，生物钟就会被打乱，导致内分泌失衡、免疫力下降、性功能与生精造精功能下降，这就势必会影响男性精虫活动力与数量，严重者可导致不育。

　　南方健康小贴士：熬夜这个习惯是严重危害健康的，养成一个好的睡眠习惯很重要。特别是对于尚未婚育的年轻人，现在的不育比例增长很快。我们应该在合适的时间做合适的事情，平常也应该多锻炼，注意养生。