相信很多的准妈妈们都是非常重视代孕期的肌肤护理的，毕竟都是靠脸吃饭，可不能怠慢呢，但是在美美哒的同时也要照顾代孕宝宝的健康。所以今天瓜瓜要说的就是上海代孕准妈妈护肤的四个小知识，上海代孕准妈妈们一起来看看吧！

　　一、补钙护肤

　　想要一个健康的代孕宝宝，一定要停止过激的减肥。因为准妈妈们体内的脂肪量突然的增大或减少，都是一个损坏激素平衡的重要原因。当体内的脂肪量降到18%以下，分泌的雌性激素量就会减少，从而导致月经不调，降低骨密度。所以，准妈妈们可以通过喝牛奶来补充乳脂肪，补充大量的维生素也是能够使得准妈妈的皮肤变得柔嫩起来哟。

　　二、美白肌肤

　　准妈妈们的代孕前肌肤保养是和换代孕期后的肌肤的恢复速度有关的。因为在代怀孕期间，上海代孕准妈妈们的肌肤容易出现色斑、粉刺等。而由于色素的沉淀，准妈妈们的肤色还会变深。所以，在代孕前加强肌肤的美白是很重要的，使用一些能预防色斑生成的产品，同样的也是可以通过食补来美白肌肤的。

　　三、健康的饮食

　　准妈妈们在代怀孕期间需要补充多种营养，但是盐、味精、糖、辣椒等调料要尽量少用，口味要清淡。多食用黄瓜、西红柿和粗纤维的蔬菜，既可以补充体内所必须的水分，还能够防止便秘哦。

　　四、服用维生素C

　　因为准妈妈们在代孕期激素的变化会导致皮肤变得暗沉，所以准妈妈们在除了外部护理外，还可以在代怀孕5-6个月后开始使用维生素C，大量的维生素可以改善肤色，淡化色斑，防止代怀孕后脸上出现色斑。并且维生素C的抗氧化对代孕胎儿的营养吸收是很有益的。