但是没结构本身就有非常大的区别，而且身体素质等方面也有不一样的情况，除此之外，体内分泌的激素情况也是不一样的。男人分泌出来的是雄性激素，而女人分泌出来的是雌性激素，很多男性在日常生活中都不太注重保养自己的身体，这样一来往往会导致体内雄性激素分泌不足。

　　体内雄性激素不足，往往会影响到男性的肾脏功能，久而久之甚至会引发肾脏疾病，而且体内雄性激素分泌不足也会影响到男性的生殖能力和性功能。所以男性一定要学会补充雄性激素，常吃一些雄性激素的“加油站”，换成你的肾动力。

　　它是雄激素的“加油站”，男人闲来没事吃几口，帮助唤醒肾动力

　　肉苁蓉

　　肉苁蓉可以说是在日常生活中比较陌生的，但是他的保养作用却是非常强大的。尤其是对于补肾来说，有着非常好的帮助。

　　男人在日常生活中，如果能够每天在睡觉之前适当的吃两口的话，也能够帮助提高雄性激素的分泌，对于提高身体免疫力和抵抗力有非常好的作用，所以男性不妨适当吃一些。

　　牡蛎

　　牡蛎中含有丰富的精氨酸和微量元素，它可以促进精子的形成，补肾益精，肾脏，牡蛎生长在海边也是非常美味的海产品，不仅吃起来味道鲜美，而且牡蛎有非常令人惊奇的功效。

　　现在我们内地的海鲜市场就可以买到鲜美的牡蛎，并且价格也比较亲民，平时做饭的时候常吃一些牡蛎，能够很好的滋补肾脏，还能够提高精子质量，一举两得。

　　黄秋葵

　　男人在日常生活中坚持吃一点黄秋葵的话，那么能够有效的帮助我们保养肠胃，除此之外也能够起到非常好的补充雄性激素的作用。

　　对于我们的肾脏有一定的保养，而且能够帮助提高肾功能，进而有助于提高精子质量和活力，这样也能够使男性的魅力大大增长。

　　何首乌

　　何首乌在日常生活中是非常常见的药材，也是比较常见的一种中药材，它的药用价值非常高，尤其是对于男人来说，能够有效的帮助，促进雄性激素的分泌，也能够更好的保养肾脏。

　　生活中很多男性容易出现肾气不足的情况，此时男性就会面临着脱发，精神不济等现象，如果适当服用一些何首乌的话，能够有效的促进毛发的再生对于促进雄性激素的分泌，也有帮助提高你的肾功能。

　　想要提高体内雄性激素的分泌量，除了要常吃以上食物之外，在日常生活中也要多进行运动，这样更能够为您的胸性激素“加油”，让你越来越有魅力。另外在日常生活中也要保证充足的睡眠，因为睡眠能够使人的精神冲突，这样也会使你展现出男性魅力。

　　文章