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春节孕妈们需要注意的事情有哪些

春节将至，这个阖家团聚的日子里，孕妈们一样要留神一些工作。那么问题去了，春节孕妈们须要留神的工作有哪些？一起来看看吧。

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再有一周就是春节了，春节是我国最为盛大的一个节日，良多家庭一年中也便正在这个节日实现了团聚。若是若是您正好怀着孕的话，那那3个底线可要守住了，否则很简单伤了胎儿。

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1. 不要吃太多

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每逢节日，家家户户皆会筹备良多的好吃的，各种美食是应有尽有。而胃口很好的妊妇，这个时间可要把控好本人。不要看着谦桌子的好吃的便吃个不绝，特别是那些清淡的食品。起首咱们晓得，妊妇的饮食该当以油腻为主，清淡、辛辣安慰的食品皆要少吃。其次，若是妊妇吃太多的话，一个是不利于消化。由于妊妇的肠胃爬动减慢了，消化功用也削弱了，吃太多的话欠好消化。再一个就是妊妇吃太多的话，热量得不到实时的耗损，很简单酿成脂肪。如许妊妇的体重便会增加太多，胎儿也能够成为极大女。

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2. 不要打麻将

正在我国良多处所，春节人们正在吃完饭后会经由过程打麻将去消遣工夫。可是妊妇最好不要上麻将桌，由于打麻将的时间会始终坐着。妊妇久坐的话，下肢的血液得不到很好的轮回，这会影响到胎儿的供氧量跟供血量。再一个是，妊妇长时间坐着的话，便会压榨腹部，特别是肚子很大的时间。如许也会压榨到胎儿，影响到胎儿的畸形发育。另有就是，正在打麻将的时间，人们的神经皆绷得比力松，妊妇也简单发生重要的感情，对本人的安康跟胎儿的发育皆晦气。

3. 不要熬夜

人们一年中大多数的工夫皆繁忙正在本人的工作岗位上，十分困难盼着这个假期的到来，皆想要好好抓紧一番。良多人是奔走正在各类聚首上，经常很晚了借正在玩，妊妇可不克不及如许做。妊妇熬夜的影响，咱们不止一次的道过，本身熬夜便使妊妇的就寝得不到保障，身体的抵抗力降低。并且会影响到胎儿的作息，胎儿长时间处于镇静的形态，会增长脐带绕颈的能够。同时也会影响到胎儿的畸形发育，以是妊妇仍是乖乖天早点睡觉。

春节的确是很紧张的一个节日，可是妊妇时辰皆不克不及记了本人的身份，本人不克不及再像之前那样念干吗便干吗，正在各方面皆有良多须要留神的工作。若是您也正在孕期，愿望到时候没有要犯如许的错。

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