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准妈妈夏季洗澡有“三忌”！

怀孕以后需要注意自己的衣食住行，夏天的天气很热，作为一个孕妇应该怎么洗澡呢？在洗澡过程中又该注意什么？

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炎炎夏日，到哪都是一身的汗，大腹便便的准妈妈们，更是汗如雨下，洗澡成了每天的必修课，冲个凉是很舒服，能及时缓解燥热带来的烦闷感，但别忘了，我们毕竟“有孕在身”，专家建议：准妈妈夏天洗澡要有三忌：

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一忌水温过高或过低。

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孕妇在怀孕早期即前3个月里，洗澡时室温不宜过高，以皮肤不感到凉为宜，水温最好控制在38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡，洗澡的时间也不宜太长，否则很容易出现缺氧、窒息的情况，还可能导致胎儿宫内缺氧，严重的甚至会胎死腹中。专家还提醒