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关于胎动：怀孕多久胎动频繁？胎动几次是正常……

　　第一次怀孕，第一次当爸爸妈妈，在步入一个新的身份阶段总是免不了好奇，宝宝在腹中不断的成长，我们做父母的也要跟随它的脚步不断的学习着。在成长与学习中总会遇到一些有趣的现象，就比如说胎动。这是宝宝与妈妈最直接的互动，因此在感受到腹中宝宝的顽皮小动作，做妈妈的都会感到兴奋。

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　　胎动的正常现象是一小时不少于3-5次，12小时内明显的胎动次数大约为30至40次以上。

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　　当然也不排除有些胎儿胎动次数过于频繁，只要胎动有一定的规律性、节奏感，而且胎动变化不大，那么也被视为是正常的胎动现象。

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　　一、像波浪一样柔和地蠕动宝宝吃饱了睡够了，感觉很舒适，心情很愉快。

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　　二、力度很大或是很突然的一下子发脾气，不高兴或是受到惊吓。受到惊吓有很多种可能，比如宝宝正在睡觉突然大门关上啪的一声把它吓醒了，或是外面噪声很吵，或是打雷下雨他害怕了等等。不管是哪种情况，要记得安抚一下宝宝：轻轻地触摸肚皮，告诉它外面发生的是什么事，告诉它不要怕，妈妈会保护它，请它安心睡觉休息。

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　　三、一下这边鼓起来，一下那边鼓起来宝宝在翻身呢。

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　　一、放松心情

　　怀孕4个月胎动要注意什么吗？初次感受到胎儿胎动妈妈们一定很是兴奋吧，那么，怀孕4个月胎动需要注意的事项有哪些？怀孕4个月胎动首先需要注意的就是放松心情，怀孕4个月胎动是很正常的，而且由于每个孕妇身体素质存在差异所以胎动时间也会不同，所以怀孕4个月胎动孕妈妈保持冷静和放松的心情是最好的。

　　二、留意观察

　　怀孕4个月胎动还需要注意及时观察，一般来说怀孕4个月胎动是比较轻微的妈妈们也很有可能会感觉不到，但是如果怀孕4个月胎动可以清晰感觉到胎动的话建议多留意观察，怀孕4个月胎动还不需要进行胎动的监测及时留心观察没有其他身体不适症状即可。

　　三、避免剧烈运动

　　怀孕4个月胎动还需要注意什么呢？怀孕4个月胎动妈妈们还需要注意日常的饮食和生活习惯，怀孕4个月胎动孕妈妈们还需要注意避免剧烈运动哦，怀孕4个月孕妈咪身体开始会有明显的变化，所以怀孕4个月胎动还需要注意多休息避免过于劳累。

　　孕妇不想吃饭怎么办？这是每一个准爸爸都会面对的问题。从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须 入她自己和胎儿所需的全部营养。都说娃在不同发育阶段要喝不同奶粉，作为人生第一款口粮，怎么也得精挑细选不是，可是奶粉种类辣么多，看着都头疼，没办法，只好大海捞针。因为我家宝宝生下来就一直是奶粉，所以之前我做了很多功课，最适合的还是蓝臻妈妈。孕期营养如何保证？作为过来人的小编，首推孕妇奶粉。蓝臻妈妈，作为妈妈奶粉界的C位，无乳糖无负担，营养丰富，助力备孕、孕期和产后妈妈拥有满满的好心情，养育出身心健康的宝宝。蓝臻妈妈系列属于乳铁蛋白奶粉，乳铁蛋白是激发婴儿自身保护力的重要成分，更好的完善宝宝的免疫系统。同时，蓝臻妈妈专门添加了更高水平的MFGM、DHA、胆碱和叶酸，MFGM、DHA、胆碱和叶酸是胎儿和宝宝脑部发育的重要营养成分。 另外，蓝臻妈妈奶粉特别添加了膳食纤维，可以显著增加体内双歧杆菌的含量，同时有利于肠道蠕动，改善肠道功能。

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