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哺乳期吃紫菜会回奶吗

哺乳期吃紫菜不会回奶。

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紫菜对回奶是不后果的，并且紫菜中的蛋白质跟维生素，无机盐等等的含量是比力多的，滋味好，并且对妊妇益处是很大的，可以清热补肾，化痰等等。以是哺乳期无需忧郁，是可以定心来吃的。

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哺乳期吃紫菜的益处

1、养分丰硕，含碘量很下，可用于医治因缺碘惹起的“甲状腺肿年夜”，紫菜有软坚散结功用，对别的郁结积块也有用途。

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2、富含胆碱跟钙、铁、能加强影象、医治哺乳期血虚、增进骨骼、牙齿的发展跟保健;含有一定量的甘露醇，可作为医治水肿的帮助食物。

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3、紫菜所含的多糖存在明显增强细胞免疫跟体液免疫功用，可增进淋巴细胞转化，进步机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量。

4、紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

哺乳期吃紫菜注意事项

1、紫菜不克不及跟柿子一路食用，由于紫菜也是富含钙离子的食品，与露鞣酸过多的柿子同食会天生没有溶性结合物，影响钙质的接收，以是也不克不及同食。

2、紫菜性子寒凉，身体虚弱的产妇，烹饪时最好加些肉类去减低它的寒性。

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