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脐带绕颈两周怎么矫正

脐带绕颈两周怎么矫正，孕妇虽然不能做激烈的震动类运动，但是还是要选择一些温和的运动，这样才有利于日后的分娩。

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脐带绕颈两周怎么矫正?胎儿脐带绕颈是一件可大可小的事情，轻则不过是宝贝的一个小小的玩笑，不会造成什么不良的后果，而重则可导致胎儿窒息死亡。孕妈如何应对胎儿脐带绕颈?一起和小编看看吧。

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1、左侧睡眠

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一般来说，很多脐带绕颈一周的胎儿都会在孕晚期慢慢的转回来，所以孕妈妈们不必过于担心。但是平时还是要注意不要经常抚摸自己的肚子或者频繁的运动来刺激胎儿，以免胎儿活动的更快，脐带绕颈一周的情况会更加的严重。孕妇还可以采取左侧睡觉的方式，这样宝宝会更加的安静，在肚子里面运动的次数少了，脐带绕颈一周的情况才能够缓解，所以孕妈妈在睡觉的时候要采取左侧卧的方法。

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2、多数胎动

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孕妇在怀孕期间一定要学会输胎动，来观察宝宝的情况。胎动的数法是每天早上、中午、晚上就需要对肚子里面的宝宝一个小时之内动的次数进行计算，将三次胎动的次数相加之后再乘以四。那么就是宝宝十二个小时里胎动的次数了。一般情况下，胎儿在12个小时以内胎动的次数要大于10次，如果没有达到这个次数的话，那么可以多观察两天之后再进医院做检查，如果宝宝胎动过于激烈的话，那么也需要去医院做检查。

3、多注意

在怀孕期间，孕妈咪一定要避免过度的运动，母体运动会造成羊水或胎儿的运动，从而使脐带缠绕住胎儿。平时睡觉的时候，也要保持左侧位，如果这些细节都不注意的话，很容易导致胎儿缠绕的情况更加严重。

以上是小编整理的调整脐带绕颈的方法，孕妈妈可以尝试一下，学习基本的孕妇分娩小知识。

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