发布时间:2021-04-13 浏览次数:577次
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D:\火车浏览器6.7\文章处理\代替护肤品的饮食疗法
备孕时代,化妆品、护肤品等,是能不消便不消了。备孕妈妈们不要气馁,经由过程饮食调节,也可以由很好的嫩肤后果哦。
南瓜饼
资料:南瓜 500克,小麦面粉 300克,面包屑 150克,白砂糖150克,色拉油 120克。
做法:南瓜去皮,去心、籽后切成片状,放在笼内蒸熟。然后压干水份,参加白糖、面粉跟匀,成圆饼形。粘上面包糠,放入油锅内炸制,待生呈金黄色便可。
功能:防备乳腺癌跟卵巢癌。
番茄炒牛肉
资料:牛肉150克,西红柿150克,花生油50克,酱油50克,糖10克,盐5克,姜葱,料酒各适量。
做法:先把牛肉洗净,切成方块;西红柿洗净,去皮、来籽,切成块。炒锅上火,到油烧热,把牛肉下锅,炒至变色,把葱、酱油、糖、姜、盐、料酒等倒入,略炒拌后,加水出过牛肉,煮开,用温火炬牛肉炖烂。西红柿块正在牛肉炖烂后放入,同烧半晌便可盛盘食用。
功能:连结皮肤弹性,制止败坏景象。
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