良多哺乳期的妈妈皆会遇到堵奶的问题，环境容许下，大部分的妈妈皆会请专业职员去通奶。可是若是哺乳期妈妈子夜堵奶了便没有太便利请专业人士去处置惩罚了。可是子夜堵奶了若是没有畅通会很难熬痛苦。那么哺乳期妈妈子夜堵奶了该当怎么办呢？

哺乳期妈妈子夜堵奶了可以采用冷敷的方法。冷敷的方式我是逗很简略，上面罗列几种方法。第一，可以用卷心菜去冷敷，卷心菜内里含有活性酶有十分好的消弭镇痛跟消水肿的作用。卷心菜最好用一些比力薄的，最好是放过正在冰箱的。接着将卷心菜放平放到保鲜袋内里杖擀一下，然后把卷心菜放到乳房痛苦悲伤的处所。也许敷二十分钟摆布便可以了。

借可以用土豆片冷敷，土豆片有畅通乳腺管的后果，可能无效的消肿，增进部分血液的轮回。可是用土豆冷敷操纵可以会比力贫苦，须要将土豆切成一片一片，接着敷到痛苦悲伤的地位，方式跟卷心菜是差不多的。哺乳期妈妈最好多吃一些资助通乳的食品，如许堵奶的机率便会大大减少，子夜堵奶的环境也会越来越少产生。