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木瓜酸奶

资料：木瓜、酸奶。

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做法：木瓜去皮去核切成小块，然后将木瓜、酸奶皆放入碗中，拌匀便可。

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功能：木瓜的罕见的丰胸食品，它与酸奶共同利用，酸奶中的乳酸能让木瓜的丰胸作用施展的更好。

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酒酿蛋

资料：醪糟3大匙、鸡蛋1个、净水适量、红糖适量。

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做法：沸水中参加红糖、生姜，然后挨进鸡蛋，随着熄火。然后将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿便可食用。

功能：酒酿中含有醣化酵素，这类物资可以道是自然的荷尔蒙，而养分完整的蛋也是热量起源。女性正在月经来前迟早吃一碗，不只能增补能量，借能增长荷尔蒙，是极佳的丰胸食品。

鸡爪花生汤

资料：10只鸡爪、50克花生米、 20克绍酒、10克葱花、5克姜片、3克精盐、1克味精，鸡油适量。

做法：将斩来尖的鸡爪，洗净，减绍酒、姜片及净水，中火熬煮15分钟后参加花生米，下盐调味，再用中火熬制40分钟后，参加葱跟味精，淋上鸡油，最初用高火熬2分钟便可。

功能：花生鸡爪汤融会了花生的高蛋白跟鸡爪丰硕的胶原蛋白质，可能起到较着的丰胸后果。

双胶糖水

资料：鹿胶、龟胶、红糖、火。

做法：将少量鹿胶、龟胶及一杯火一路熬约莫20分钟，最初放入红糖并平均搅拌便可饮用。

功能：鹿胶跟龟胶是滋补功能极好的中药药材，虽然滋味或者并不大好，可是是丰胸的好食材。

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