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人流后可以吃盐焗鸡蛋吗1 人流后可以吃盐焗鸡蛋吗

可以适量吃的

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人流后除不克不及吃辛辣食品和寒凉食品，其他的是不太多的忌讳的。而盐焗鸡蛋是一种以食用盐和鸡蛋为原材料建造的食物，也有盐焗鹌鹑蛋等，口感偏咸，有必然的营养价值，以是人流后的上海代孕女性是可以吃盐焗鸡蛋的。

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2 盐焗蛋的适用人群有哪些

是老幼病弱者的上佳补品。鹌鹑蛋天天3-5个。那是用过的盐，十分的洁净、雪白、干燥。寄存起来，下次借可以再做盐焗蛋、盐焗虾、盐焗土豆等。

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鹌鹑蛋的营养价值下，与鸡蛋比拟，蛋白质含量下30%，维生素B1下20%，维生素B2下83%，铁高46.1%，卵磷脂下5.6倍，并含有维生素P等身分。

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鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋更高一筹。虽然它们的营养成分多有类似，但因为鹌鹑卵中养分份子较小，以是比鸡蛋养分更易被接收应用。普通3个鹌鹑蛋的养分含量相当于1只鸡蛋。鹌鹑蛋借含有能降血压的芦丁、去岂丁等物资。是以，鹌鹑蛋是心血管病患者的幻想滋补品。

3 盐焗土鸡蛋怎样做好吃

资料：

土鸡蛋一打，粗盐500克

做法：

1.土鸡蛋清算好，盐最好用细海盐。

2.把一半的盐倒正在电饭煲里。

3.再把土鸡蛋放进去。

4.把余下的盐倒进，让土鸡蛋藏正在盐内里。

5.电饭煲按下烧饭键。

6.待电饭煲按键转保温后开盖把盐与土鸡蛋稍为翻一下，5-6的做法反复3-4次。

7.便可掏出食用。

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