月经推延推拿大拇指图:掐按制污穴

地位：

制污穴位于拇指背第一节纵行中心线上

做法：

推拿制污穴可以没有分工夫跟地址，正在方便的功夫就行推拿，天天至少100次按压，以酸胀感为佳。

服从：

制污穴可能医治月经推延，次要在于其有很好的行气理气的服从。换句话说，它可能让身体气机畅达起来，让经血顺遂排出，办理了气血瘀滞的问题。

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月经推延推拿大拇指图:月经不调穴位推拿方式

地位：

1、太冲: 位于足背侧，第1、2跖骨空闲的前方凹陷处。

2、三阴交: 足内踝骨正中间直上3寸，胫骨后缘处。

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3、阴陵泉: 小腿内侧膝下胫骨内侧突出中。

4、足三里: 膝外膝眼下 3寸，胫骨中1寸。

做法：

每一个穴位一次按压10秒，接连按压5~10分钟。天天贯穿连接上去加上食疗保养，便可以援助女性调整月经周期。

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月经推延推拿大拇指图:月经过多掐隐白穴

地位：

隐白穴位于足大趾外侧趾甲根角处。是足太阴脾经的肇端穴位，脾主管统摄气血，节制血液的畸形运转。

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服从：

性格结实，其固摄作用消弱，脾不克不及节制血液的举止，招致出血增长。安慰隐白穴可以进步前辈跟激起脾的效用，使气血从头均衡调和，起到补中益气的作用。

做法：

出血多的功夫可以掐隐白止血，必然要使劲。若是实力缺乏可以用三棱针刺血。

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方式简略，后果较着。

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